Причины возникновения боли у корней волос. Как избежать или облегчить боль в коже головы
Красивые и здоровые волосы — предмет гордости каждой женщины. Все мы знаем, что состояние волос, а также ногтей и кожи отражает общее состояние здоровья. Если нам не хватает необходимых витаминов и питательных веществ, то волосы дают знать об этом различными проблемами. Однако даже внешне здоровые женщины иногда жалуются на боль у корней волос. Важно не оставлять этот дискомфорт без внимания, так как он может свидетельствовать о наличии глубинных проблем со здоровьем. Давайте разберемся в причинах, по которым корни волос на голове могут быть болезненными.
Причины возникновения боли в корнях волос
К числу распространенных и легко устранимых причин относятся следующие
1. Прически: Одной из распространенных причин боли в корнях волос является длительное ношение тугих причесок, таких как тугие пучки, хвосты, а также использование чрезмерного количества заколок и зажимов для волос. Иногда боль у корней может возникнуть после радикальной смены прически, например, после появления челки или изменения пробора. Если в течение длительного времени постоянно укладывать волосы определенным образом, то они привыкают к нему. Следовательно, любые изменения в прическе могут повлиять на здоровье волос.
2. Средства для укладки: Регулярное использование гелей, муссов и лаков для укладки волос может утяжелять волосы и оказывать чрезмерное давление на корни, что приводит к дискомфорту и боли в коже головы.
3. Неправильный уход за волосами: Использование шампуней и кондиционеров, не подходящих для конкретного типа волос, может вызвать боль и дискомфорт. Кроме того, использование низкокачественных средств с агрессивными ингредиентами также может привести к боли в корнях. Использование пластмассовых расчесок может привести к повреждению волос и чрезмерному статическому электричеству, что, в свою очередь, негативно сказывается на здоровье волос.
4. Головные уборы: Ношение плотно прилегающих ободков или шапок может вызывать боль, оказывая давление на корни. И наоборот, отсутствие соответствующего головного убора в экстремальных погодных условиях, будь то жара или холод, также может привести к дискомфорту.
5. Сухая кожа головы: Люди с сухими волосами часто испытывают ощущение стянутости кожи головы. Многие средства по уходу за волосами обладают подсушивающим эффектом, что может усиливать боль и дискомфорт, возникающие у корней волос.
Все самое интересное о прическах и волосах, вы можете найти на нашей главной странице
Помимо этих распространенных причин, существуют и более серьезные причины, вызывающие боль в корнях волос
1. Нарушение кровообращения: Нарушение кровообращения в волосистой части головы, вызванное такими факторами, как переохлаждение, стресс или генетическая предрасположенность, может привести к появлению боли в волосистой части головы и симптомов вегетативно-сосудистой дистонии. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу, который сможет назначить соответствующее лечение.
2. Неправильное питание: Здоровье наших волос напрямую зависит от рациона питания. Недостаточное поступление необходимых питательных веществ может негативно сказаться не только на состоянии кожи головы и волос, но и на общем состоянии организма.
3. Стресс: Расстройства нервной системы часто проявляются по-разному, в том числе и в виде боли в корнях волос. В таких случаях для облегчения симптомов может потребоваться курс седативных препаратов.
Все самое интересное о прическах и волосах, вы можете найти на нашей главной странице
Чтобы избежать или облегчить боль в коже головы, важно соблюдать определенные рекомендации и, возможно, изменить образ жизни. Вот что можно сделать
1. Чаще выбирайте свободные стрижки и избегайте слишком сложных и тугих причесок.
2. Сведите к минимуму использование стайлинговых средств и откажитесь от ежедневного применения продуктов, создающих нагрузку на корни волос.
3. Выбирайте высококачественные шампуни и кондиционеры, специально предназначенные для Вашего типа волос.
4. Носите удобные головные уборы как в холодную, так и в жаркую погоду, чтобы защитить кожу головы.
5. Используйте расческу с натуральной щетиной, предпочтительно из дерева, чтобы свести к минимуму повреждение волос.
6. Придерживайтесь сбалансированной диеты, включающей свежие овощи, фрукты, орехи и зелень. При необходимости следует принимать витаминные добавки.
7. Регулярно массируйте кожу головы, а для усиления эффекта добавляйте в массаж эфирные масла, разбавленные водой.
8. Периодически делайте маски для кожи головы, содержащие лук, чеснок, горчицу или соль.
9. Регулярно занимайтесь физическими упражнениями и ведите активный образ жизни для улучшения общего самочувствия.
10. Справляться со стрессом, подбирая подходящие для себя техники релаксации, избегая ненужных стрессовых факторов и уделяя первостепенное внимание достаточному сну (не менее 7 часов в сутки).
При серьезных проблемах с волосами рекомендуется обратиться к трихологу (специалисту по волосам) и регулярно проходить обследование на предмет сосудистых заболеваний.
Соблюдая эти рекомендации, вы вскоре сможете распрощаться с болью в коже головы. Каждая женщина мечтает иметь блестящие, ухоженные и сильные волосы. При правильном уходе и своевременном обращении к врачу эти мечты могут стать реальностью.